C'est le moment de vivre. C'est le moment de prospérer.
Parce que derrière chaque cœur qui bat se cache un esprit qui compte.
Le lien entre la santé mentale et les maladies cardiovasculaires est indéniable, mais souvent négligé. Des troubles tels que la dépression, l'anxiété et le stress n'influencent pas seulement notre état d'esprit, mais aussi le fonctionnement de notre cœur. Une mauvaise santé mentale peut conduire à des habitudes de vie qui augmentent le risque de maladie cardiaque et, à son tour, vivre avec une maladie cardiaque peut aggraver la santé mentale en raison du stress lié à la gestion d'une maladie chronique.
Cœurs heureux, esprits heureux explore ce lien profond et souligne l'importance de prendre soin à la fois de son cœur et de son esprit pour s'épanouir pleinement.
Rejoignez-nous et prenez 5 minutes par jour pour donner la priorité à notre santé cardiaque et mentale. À partir du 10 octobre, dans le cadre de la Journée mondiale de la santé mentale, nous vous invitons à prendre part à ce voyage transformateur qui place votre bien-être au premier plan, car derrière chaque cœur sain se cache un esprit sain.
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Notre boîte à outils contient un défi de 21 jours, des activités quotidiennes et des conseils pour vous aider à prendre soin de votre cœur et de votre esprit, une étape à la fois. Il est temps de s'épanouir - en êtes-vous ?
21 JOURS D'ACTIVITÉS QUOTIDIENNES POUR STIMULER VOTRE CŒUR ET VOTRE ESPRIT
Oui, j'en suis !
Télécharger la boîte à outilsDécouvrir le lien entre le cœur et l'esprit
Derrière chaque cœur fort se cache un esprit résilient, et il est essentiel de prendre soin des deux pour s'épanouir. Saviez-vous que la santé mentale et la santé cardiovasculaire sont profondément liées ? Le stress, l'anxiété et la dépression peuvent avoir des répercussions sur votre cœur, tout comme une maladie cardiaque peut avoir un impact sur votre bien-être mental.
Cette campagne ne se limite pas à des actions quotidiennes, elle vise aussi à comprendre la manière dont l'esprit et le cœur fonctionnent ensemble. Lorsque nous prenons soin de notre santé mentale, nous investissons également dans notre santé cardiovasculaire, créant ainsi un cycle positif qui peut changer des vies.
Découvrez comment la santé mentale peut influencer les maladies cardiaques et comment de petits changements d'état d'esprit, de mode de vie et de soins personnels peuvent renforcer à la fois votre esprit et votre cœur.
Ensemble, nous pouvons sensibiliser les gens et leur donner les moyens de s'épanouir, et pas seulement de survivre.
"...la cardiopathie congénitale est la malformation congénitale la plus fréquente, affectant environ une naissance sur cent. Nous savons que 25 % des bébés atteints d'une cardiopathie congénitale devront subir une intervention chirurgicale vitale au cours de leur première année de vie. 1 enfant sur 3 atteint d'une cardiopathie congénitale souffrira d'un trouble de la santé mentale, qu'il soit neurodéveloppemental ou psychiatrique".
- Nadine Kasparian, directrice du Centre de bien-être du cœur et de l'esprit
Des cœurs heureux, des esprits heureux
Anxiété et dépression
La santé mentale dans les soins cardiaques
"L'intégration de la santé mentale dans la gestion générale du diabète, de l'hypertension et d'autres pathologies doit être comprise par les prestataires de soins de santé. Oui, il y a une composante de santé mentale. Nous devons nous en occuper.
- Catherine Karekezi , directrice exécutive, Kenya NCD Alliance
Le double fardeau des maladies cardiovasculaires et de la santé mentale - Sommet du FPM 2024
Intervenants :
- Catherine Karekezi, directrice exécutive, Kenya NCD Alliance
- Samuel Sears, professeur de psychologie cardiaque, East Carolina University
- Nadine Kasparian, directrice du Centre de bien-être du cœur et de l'esprit