MCV et tabagisme

Comment le tabac nuit à la santé

Les maladies pulmonaires et le cancer sont liés au tabagisme, mais saviez-vous que le tabagisme augmente également le risque de maladies cardiovasculaires (MCV) ou cardiaques ? Les fumeuses courent un risque de maladie cardiaque supérieur de 25 % à celui des fumeurs.

Le tabagisme est le principal facteur de risque évitable de maladies cardiovasculaires telles que la cardiopathie ischémique, qui rétrécit les artères cardiaques, et de maladies cérébrovasculaires. Les spectateurs innocents sont également exposés : près de 6 millions de personnes meurent chaque année du tabagisme ou de l'exposition à la fumée secondaire, ce qui représente 6 % des décès féminins et 12 % des décès masculins dans le monde.

Fumer ou mâcher du tabac endommage les vaisseaux sanguins, augmente temporairement la pression artérielle et diminue la tolérance à l'exercice. En réduisant la quantité d'oxygène que notre sang peut transporter, le tabagisme augmente le risque de formation de caillots sanguins qui peuvent également entraîner un accident vasculaire cérébral et une mort subite. Le risque de crise cardiaque non mortelle augmente de 5,6 % pour chaque cigarette fumée et persiste même si l'on ne fume qu'une ou deux cigarettes par jour.

Les multiples facettes de l'impact du tabac

Les produits du tabac se présentent sous différentes formes (pipes, cigares, tabac à pipe, par exemple), toutes étant nocives. Voici quelques informations sur le tabagisme :

• La prise de conscience des liens entre le tabagisme et les maladies cardiovasculaires reste faible dans de nombreuses régions du monde.
• Plus de 80 % des 1,3 milliard de fumeurs dans le monde vivent dans des pays à revenu faible ou intermédiaire.
• Plus de 80 % des décès d'adultes causés par le tabagisme passif sont dus à des maladies cardiaques.
• Dans la plupart des pays étudiés, la majorité des fumeurs souhaitent arrêter de fumer.
• Il est toujours utile d'arrêter de fumer quand on est plus âgé : parmi les fumeurs qui ont arrêté à l'âge de 66 ans, les hommes ont gagné jusqu'à deux ans de vie, et les femmes jusqu'à 3,7 ans.

Arrêter de fumer : avantages et actions

Les avantages immédiats et à long terme de l'arrêt du tabac comprennent la normalisation de la tension artérielle et du rythme cardiaque, les économies réalisées par les ménages et la réduction du tabagisme passif pour tous, et en particulier pour les personnes les plus vulnérables, à savoir les enfants et les femmes enceintes.

Par exemple, après un an, le risque de maladie coronarienne est environ la moitié de celui d'un fumeur, et après 15 ans, le risque de maladie coronarienne est celui d'un non-fumeur.

Jouer notre rôle dans un avenir sans tabac :

• Veiller à ce que des politiques antitabac claires et complètes soient établies et appliquées dans tous les établissements de santé, événements, organisations et centres de formation (y compris les universités et les conférences).
• Plaider, au niveau local, régional ou national, en faveur de l'interdiction de fumer dans les lieux publics et sur les lieux de travail, en encourageant la mise en œuvre et l'application de lois antitabac.
• Mettre en œuvre des programmes et des protocoles de soutien et de conseil en matière d'arrêt du tabac.
• Soutenir l'inclusion de conseils en matière de sevrage tabagique dans les programmes d'études médicales de premier, deuxième et troisième cycles.
• Accroître la visibilité des questions relatives à la lutte antitabac lors des principales réunions de cardiologie clinique et dans les programmes de formation continue, notamment en ce qui concerne le tabagisme et l'exposition à la fumée secondaire.
• Plaidez en faveur d'investissements sans tabac pour la caisse de retraite, le comptable et la banque de votre institut de santé.